Previous Entry Share Next Entry
Как улучшить память
tumakov_a
Рано или поздно все мы желаем улучшить свою память, которую для этого нужно тренировать. Существует несколько упражнений для тренировки памяти, о некоторых будет идти речь в данной статье. Прежде всего хорошим упражнением считается метод «ассоциация». Нужно чтобы кто-нибудь медленно вслух читал пары слов, а вы внимательно слушали и старались запомнить. После этого нужно попросить читать только первые слова, а вторые необходимо вспоминать самостоятельно.
Чтобы не задаваться вопросом: как улучшить память? Нужно начать выполнять упражнения. Метод «развития зрительного воображения» предполагает закрытие глаз и представление каких-нибудь предметов, животных или природных явлений. Можно представить как слон пьёт воду или как лев охотиться на добычу. После этого такие образы нужно записать на листок в обратном порядке.
Третьим упражнением станет «тренировка памяти восприятия данных на слух». Нужно попросить кого-то почитать вам слова в разном порядке. Например: дорого, день, кофта, конфеты, компьютер. После этого их нужно повторить задом на перёд. Если рядом никого нет, то нужно взять книгу и прочитать вслёх одного слово с каждой строчки.

?

Log in

No account? Create an account